23.10.10
"Μη-Βίαιη Επικοινωνία" (NVC) είναι μία τεχνική που αναπτύχθηκε από τον Marshall" Rosenberg. Σκοπό έχει τη βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων, τόσο στο επίπεδο της αμεσότητας όσο και στο επίπεδο της αποτελεσματικότητας. Ονομάζεται Μη Βίαιη, γιατί στηρίζεται στις αρχές της Μη Βίας και γιατί προσπαθεί να μας απαλλάξει από τη νοοτροπία της βίας με την οποία είμαστε εκπαιδευμένοι.
Λεπτομέρειες για τη "Μη-Βίαιη Επικοινωνία" (Non-violent Communication) θα βρείτε εδώ
Ο καλύτερος τρόπος να εντρυφήσει κανείς στην τεχνική είναι να λάβει μέρος σε κάποιο σεμινάριο της Μη Βίαιης Επικοινωνίας. Αυτό δεν είναι και το πιο εύκολο να συμβεί, καθώς η διοργάνωση ενός τέτοιου σεμιναρίου απαιτεί πολλά, όπως έναν εξουσιοδοτημένο εκπαιδευτή, χώρο, χρήματα κλπ.
Εμείς προσπαθήσαμε να προσομοιάσουμε το σεμινάριο χρησιμοποιώντας τα εξής μέσα:
α) Την προσωπική μας εμπειρία με την τεχνική
β) Τα βίντεο του Marshall Rosenberg από σεμινάριό του στις ΗΠΑ
γ) Τον προσωπικό μας χώρο
δ) Την καλή θέληση και ανοιχτότητα 4-5 φίλων που θέλησαν να λάβουν μέρος και να μοιραστούν σκέψεις και συναισθήματα.
Προσπαθήσαμε να χρησιμοποιήσουμε τα βίντεο και να κάνουμε τις ασκήσεις σαν να ήμασταν και εμείς στο σεμινάριο. Παρόλο που ολοκληρώσαμε ένα μέρος μόνο του σεμιναρίου, τα αποτελέσματα ήταν ικανοποιητικά, μια και όλοι μάθαμε κάτι καινούριο. Μπορέσαμε τόσο να πλησιάσουμε περισσότερο το συναισθηματικό μας κόσμο όσο και βρούμε τον τρόπο να τον εκφράσουμε καλύτερα, βελτιώνοντας έτσι την επικοινωνία μας με τους άλλους αλλά και τη δική μας ισορροπία.
Σκοπός μας είναι να διοργανώσουμε και άλλες τέτοιες συναντήσεις και όσοι ενδιαφέρονται μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί μας στην ηλεκτρονική διεύθυνση του blog.
